Organizado pelos Centros Locais de Aprendizagem (CLA) de Ansião e de Reguengos de Monsaraz, “Sono, Saúde Mental e Pandemia” é a temática do evento online, que decorrerá pelas 10h00 do próximo dia 13 de Março.

O evento tenciona abordar “o impacto da pandemia ao nível da qualidade do sono e da saúde mental, abordando factores de risco e de protecção em termos de psicopatologia. Procuramos esclarecer questões porque é importante dormir bem? Estaremos a dormir pior devido à pandemia? Que impacto pode ter a pandemia no sono e consequentemente na saúde mental? Será que andamos mais ansiosos e tristes? Dormir a sesta faz bem?”.

A iniciativa conta com a participação de Ana Isabel Silva, docente da Universidade Aberta; Madalena Serra, directora do Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental do Hospital de Évora e Prates Miguel, presidente da Associação Portuguesa dos Amigos da Sesta, no papel de moderadores, estando a moderação a cargo de Joaquim Gronita, docente do Departamento de Ciências Sociais e Gestão da Universidade Aberta.

O evento decorrerá na internet e terá uma duração aproximada de 90 minutos.

A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia através de formulário https://cutt.ly/kkSifhH