24 de Março de 2019 | Quinzenário Regional | Diário Online
PUBLICIDADE

Condeixa: Palestra alertou para consequências da falta do sono na saúde

11 de Março 2019

No âmbito das comemorações do Dia Mundial do Sono, que se assinala a 15 de Março, a Biblioteca Municipal Eng. Jorge Bento, em Condeixa, recebeu no passado sábado (9) uma palestra sobre “A importância do sono na vida e na sociedade” e um conjunto de actividades em torno da mesma temática dirigido às crianças.

A palestra, proferida pelo médico especialista e presidente da Associação Portuguesa do Sono, Joaquim Moita, debruçou-se sobre as consequências devastadoras da falta de sono na saúde, na carreira profissional e nos relacionamentos, tendo em conta as três características essenciais do mesmo: quantidade, qualidade e hora certa do dia.

Paralelamente, foram ainda dinamizadas diversas actividades experimentais no âmbito de um programa de educação científica destinado a crianças, jovens e adultos, dinamizado pelo Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra, chamando a atenção para a importância do sono em qualquer idade.


  • Director: Lino Vinhal
  • Director-Adjunto: Luís Carlos Melo

Todos os direitos reservados Grupo Media Centro

Rua Adriano Lucas, 216 - Armazém D Eiras - Coimbra 3020-430 Coimbra

Site optimizado para as versões do Internet Explorer iguais ou superiores a 9, Google Chrome e Firefox

Powered by DIGITAL RM